nuffang

pembolg himpunan terbaik ini memohon kerjasama pembaca blog supaya mengabaikan iklan yang tidak menutup aurat dan seakan dengan ye..

TAJAAN HIMPUNAN TERBAIK

Isnin, 9 Mei 2011

khasiat kobis

KOBIS



Brassica oleracea merupakan nama sains bagi bunga kobis dan sayur ini berasal dari keluaraga Brassica.

 Kobis berkesan untuk
  •  mengubati penyakit ulser dan barah 
  •  mengubati masalah -masalah lain di usus.
  • suara serak : rebus 5-6 helai daun kobis dlm 1 liter air (1/2 jam) 
  • merawat cacing dikalangn kanak-kanak



Kobis yang kaya dengan kalsium, fosforus, zat besi, sodium, potasium dan vitamin A, B- Kompleks dan C dapat meredakan masalah di bahagian perut dan hati seperti yang dialami oleh mereka yang lali arak

 Kompaun belerang 

dalam kubis dapat menghindarkan pengeluran carcinogen, sejenis bahan kimia berbahaya dalam tubuh badan. Amalan memakan kobis dapat menghalang carcinogen daripada bergabung menjadi sel-sel darah. 

asid amino

yang mengandungi belerang dalam kubis juga bertindak menurunkan paras kolestrol , meredakan saraf dan menenangkan fikiran dan sekaligus membantu seseorang itu tidur dengan selesa pada waktu malam.




bahan2
ikan bilis-digoreng dahulu
kobis-potong halus2
serai-potong nipis
cilipadi-ditumbuk
bawang besar-dipotong bulat2
garam secukup rasa..


cara- cara

tumbuk ikan bilis yang telah digoreng tadi bersama cili pada.kemudian gaul bersama kobis ,bawang besar & serai yang telah dipotong halus tu ya...kemudian masukkan garam secukup rasa.udah siap ringkas je...makan bersama nasi panas dan ikan goreng..hehehhehehehehhe harus la korang mencuba ya....



Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...