nuffang

pembolg himpunan terbaik ini memohon kerjasama pembaca blog supaya mengabaikan iklan yang tidak menutup aurat dan seakan dengan ye..

TAJAAN HIMPUNAN TERBAIK

Selasa, 17 Mei 2011

khasiat dan nutrisi buah naga



khasiat dan nutrisi buah naga



  • Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; 
  • vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera);
  • vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) 
  • vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
  • mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung
  • serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet)
  • karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit)
  • kalsium (menguatkan tulang). baik 
  • untuk sistem penghadaman dan peredaran darah.
  • Ia juga memberi tindak balas memberangsangkan untuk mengurangkan tekanan emosi dan meneutralkan toksik dalam darah.
  • Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah
  • Cegah kanser usus
  • Cegah kandungan kolesterol tinggi
  • Turunkan kadar lemak

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg




1 ulasan:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...